ご覧頂きありがとうございます。m この度は新物の松の実は入荷致しました。 よろしくお願いします。 商品情報 名称: 松の実 産地: 中国吉林省 内容量:200g 消費期限:2026年1月7日 保存方法:直射日光を避けて常温保存してください 炒って炒り豆のようにして食べると、ポリポリと食べられる。スープやサラダのトッピングにもなります。 日本料理とも相性は悪くなく、茶碗蒸しのトッピングにしても美味しいのでおすすめです。 1日の摂取量の目安は、10g程度と考えておきましょう。 松の実の食べすぎは、逆にコレステロールを増やしてしまうため注意が必要です。 松の実に特有なピノレン酸には、食欲抑制ホルモンの分泌を促す作用もありました。 そのため、ダイエットサプリメントに使われることもあります。 またエネルギー産生を促すビタミンB1やミネラルも多く含まれているため、代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい身体にもつながります。 まさにダイエットにおすすめの食材です 中国では、仙人が食べるものとされていた食材です。ビタミン類、たんぱく質などの栄養が豊富に含まれている食材で滋養強壮作用として利用されています。特に薬膳料理として家庭の食材に取り入れられ、病気予防にも利用されています。 松の実は、ビタミンEやマグネシウム、亜鉛などの栄養素を豊富に含んでおり、健康維持に役立ちます。 サラダやスイーツ、料理のトッピングとして幅広く利用でき、風味を引き立てます。 密閉容器に入れて冷暗所で保存することで、鮮度を保つことができます。