「20万人を診てわかった 医学的に正しい食べ方68」 医師・牧田善二先生による人気の健康実用書です。 血糖値コントロールをテーマに、食事・生活習慣を 科学的に解説。健康・ダイエット・疲労改善に関心の ある方におすすめです。 ★ 状態 カバーはありません。 表紙にわずかなスレや使用感あり。 ページの折れ2カ所あり（確認済）。 全体的には通読に支障のない良好な状態です。 ★ 発送 防水対策のうえ丁寧に梱包し、らくらくメルカリ便で 迅速に発送いたします。 ※中古品であることをご理解のうえご購入ください。 ※即購入OK・匿名配送対応。