1個使用したため3個の出品です。 2ケース箱に入れてお送りします。 ・マウスピース3個 ・使用説明書 以下、商品サイトより引用です。 【素材】 本体材質：EVA樹脂　ケース材質：PP樹脂 【サイズ】 フリーサイズ（ハサミで切ってカスタマイズ可能） ■こんな方におススメ 歯ぎしり・食いしばり・顎関節症・いびきが気になる方。 歯やあごへの負担が軽くなり、歯ぎしりが原因の由来の肩こりや頭痛も軽減します。 あごの関節筋肉を守り、顎関節症予防のマウスピースとしてもご利用いただけます。 ■自分専用のマウスピースが手軽に作れます お湯に浸して噛むだけで、上あごの歯と歯茎の型取りが簡単にできます。 型どりタイプのマウスピースは、自分の歯型にぴったりなので、フィット感が快適です。 ■使用方法 １．約80度のお湯に、約60秒間マウスピースを入れます。 ２．マウスピースを取り出し少し冷ましてから、鏡を見ながら、マウスピースの中央のくぼみを歯の中心に合わせ上の歯にかぶせます。 ３．しっかり噛んで、歯・歯茎に押し付け定着させます。 ※うまく型がとれなかった場合はやり直しできます。 １〜３までの作業を繰り返してください。 【型取り必要】自分の歯形で成型するからフィット感抜群、違和感ゼロ。作り方は、お湯に入れて柔らかくして歯型に合わせて型を取るだけ。作り直し、微調整が可能なので外れません。