Fungoal 平衡板 PRO 體幹 平衡 訓練 長度80cm、 寬度21cm、 高度:約11cm 重量:3.6kg、 木材、硬質聚氨酯 定價:9800日圓 為了訓練目的而購入, 但幾乎未使用,故出售。 適用年齡 兒童、成人 只需站在平衡板上玩樂。可鍛鍊平衡感,增強體幹。適合兒童到成人。可供全家同樂。 透過難度稍高的平衡訓練,提升肌力、腳踝・膝蓋・髖關節的運動能力、調整能力。 也適用於滑雪板、衝浪、滑板的陸上訓練。 久坐辦公室的人,可在閒暇時間進行運動,有效改善運動不足、達到舒緩效果。 此外,一邊保持平衡一邊做深蹲或伏地挺身,也能進行本格的體幹訓練!
2 年前