這是一本有助於自我分析和目標設定的手帳，內有豐富的空白頁面，可供自由書寫。 - 標題：尋找自我，活出自我手帳 - 副標題：自我手帳的使用方法 - 內容：包含自我分析和目標設定的工作表 - 頁面構成：大量空白頁面，可自由書寫 - 出版社：Discover 感謝您的閱讀。