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意識骨盆發勁! 透過傳統日常動作鍛鍊腰部與腹部! 古時日本人所做的日常動作中蘊藏著驚人的身體技巧。 【正坐】【座禮】【和服】的意義,以及擊潰對手的武術訣竅! 指導/監修 河野智型 【收錄內容】 正坐是什麼◎正坐的起坐◎學習座禮 ◎和服的效用(和服的效用/足袋・草履・木屐的效用/腰帶的效用/襷的效用/鉢巻的效用/羽織的效用) ◎日本人原本的走路方式(日本人原本的走路方式/男女的走路方式/佩刀為何在左側) ◎使用恥骨(關於恥骨/使用恥骨的技巧) ◎使用髖關節(關於髖關節/使用髖關節的技巧) ◎使用薦骨(關於薦骨/使用薦骨的技巧) ◎達人的合氣道解說(植芝盛平/岡本正剛/堀川幸道/鹽田剛三/成田新十郎) *僅播放一次,品相良好 #野口整體 #野口晴哉
2 天前