＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ーーー＊ 感謝您的瀏覽＾＾ 這是一本名為「從煩惱到舒暢，改變心靈習慣的訣竅」的書籍。書中介紹了可以自己動手的「認知療法」練習，作者是精神科醫生姫野友美老師。江村信一負責繪圖。內容從「為什麼總是往壞處想？」這個問題開始，透過「腦迴路改造」變成「成功的自己」。由大和出版出版。 【作者】姫野友美 【繪者】江村信一 【出版社】大和出版 【商品狀態】沒有明顯的傷痕或污漬 如有任何疑問， 請隨時留言^_^ 謝謝您。