■ 商品資訊 ・「天才保母教你 寶寶與媽媽的安眠講座（吉娜式）」 ・「從0歲開始的睡眠訓練 寶寶與媽媽都適用的安眠指南」 這是一組針對新手媽媽，以及煩惱0～1歲寶寶入睡問題的家長們所設計的熱門睡眠書籍2冊套組。兩本書都沒有書腰，僅販售書籍本身。 兩本書的狀況都是「有些許刮痕及髒污」。特別是吉娜式，因為反覆閱讀，如圖片所示，刮痕及髒污較為明顯。雖然沒有缺頁，但有使用痕跡。內頁沒有髒污。請能接受二手商品者再購買。 可直接購買。 ■ 商品特色 在第一次育兒中，許多人會煩惱「寶寶的睡眠」。日夜顛倒、頻繁餵奶、只能抱著睡等等，在容易累積不安與疲勞的時期，這兩本書會是您堅強的後盾。 吉娜式有豐富的調整生活作息的具體範例，內容容易實踐是其特色。雖然評價兩極，但對於煩惱的家長，希望您能閱讀一次，將其視為一種思考選擇。 安眠指南則以更溫和的方式，為寶寶和媽媽提出沒有負擔的方法。理論與實踐範例兼具，內容容易吸收。 我自己也深受這兩本書的幫助，實際改善了睡眠。推薦給正在為夜啼或哄睡煩惱的家長、即將迎接生產的家長，以及希望在育兒上能稍微輕鬆一點的家長。 雖然有使用痕跡，但對於想好好學習內容的人來說，絕對能有所幫助。 #吉娜式 #寶寶的安眠指南 #睡眠訓練 #睡眠書籍 #育兒書 #新手媽媽 #0歲育兒 #1歲育兒 #哄睡 #夜啼對策 #育兒書籍 #二手書 #有些許刮痕及髒污 #2冊套組 #第一次育兒 #生產準備 #育兒 #育兒支援 #BabySleep #ParentingBook