100g〜5kg 販售中！ 可直接購買！・免運費・匿名寄送 購買後，將盡快寄出。 其他 #聖加侖食品一覽 請點此 【產地】秘魯 【賞味期限】請確認照片。 【保存方法】請避免高溫潮濕、陽光直射。 ★什麼是奇亞籽★ 原產於墨西哥和瓜地馬拉的紫蘇科一年生植物「奇亞（chia）」的種子。 雖然比芝麻小，但蘊含驚人的營養價值，其力量甚至讓人產生「只要有水和奇亞籽就能維持生命」的說法。 富含對身體有益的Omega-3脂肪酸、α-亞麻酸，不僅作為種子，也是「奇亞籽油」的原料。 味道無味無臭，但放入水等液體中會吸收水分膨脹10倍以上，變成凝膠狀，這是一大特徵。 由於其啵啵、Q彈的口感，被用作飲料、冰沙、甜點等的點綴，成為「只需一匙就營養滿分！」的人氣食材。 奇亞籽可以直接（生吃）食用。 幾乎沒有味道和氣味，是容易食用的食品。 推薦與飲料、優格等水分多的食品混合食用。 加入沙拉醬中也能享受口感。 奇亞籽是營養價值高的食材，也有熱量等，如果吃太多會導致營養過剩。 為了健康，請以每日攝取量為基準食用。 ～使用範例～ 撒在沙拉上增加啵啵口感 像芝麻一樣撒在米飯或涼拌豆腐上 作為瑪芬或蛋糕等的配料 作為優格、聖代、果醬＆水果的配料 磨碎後用於涼拌菜或沙拉醬 ～奇亞籽的泡發方法～ 奇亞籽的泡發方法很簡單。 只要將奇亞籽浸泡在10倍量的水中即可。 對於吸水性更強的白奇亞籽，請邊觀察情況邊增加水量。 #聖加侖 #聖加侖 #聖加侖食品一覽 #健康食品 #能量食品 #奇亞籽 #白奇亞籽 #少量 #試用 #試吃 #有機 #chiaseeds