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たかむら
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日本
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一本只需一分鐘的運動，鍛鍊髖關節，學習如何預防跌倒和關節疼痛的書籍。 - 書名：要活到老，就要鍛鍊髖關節 - 作者：南雅子 - 內容：介紹每天只需一分鐘的運動來鍛鍊髖關節的方法 - 特點：預防跌倒、骨折、關節疼痛的訓練方法 感謝您的瀏覽。
4 週前