「哈嚕梅克」2023年11月號與2022年10月號的套組。 由於每年都會以類似的標題發行，因此將兩年份的雜誌組合在一起，方便閱讀。 即使內容較舊，但其中困擾人的部分，例如最新型號等資訊，大多也只是幾年前的內容，基本原則並無太大差異，因此仍可充分活用。 - 雜誌名稱：哈嚕梅克 - 發行月份：2023年11月 - 雜誌名稱：哈嚕梅克 - 發行月份：2022年10月 ・提升免疫力&讓大腦充滿活力！飲食新常識 ・給大人的彩妝再入門 ・透過飲食的小巧思來調理腸道，讓血管與大腦充滿活力！ ・挑選適合現在的我的眼鏡 感謝您的瀏覽。