♢ 全新未使用品 ♢ 免運費 # あすぽん的運動用品各種2 【商品說明】 在家也能訓練的健身組 胸大肌、腹肌、背肌等，有效率地鍛鍊，獲得理想的身材 不挑地點，出門在外、旅行、自宅、健身房等都能訓練。 想開始訓練，但沒什麼時間， 或是開始了也無法持續的你，這就像健身器材一樣，不佔空間，在家就能進行肌力訓練的健身用品！ 腹肌滾輪也被稱為腹肌訓練器，是可以鍛鍊腹肌為主的道具。 只要將體重放在把手上，滾動滾輪即可，使用上相對容易是其特徵。 此外，也推薦給想在短時間內有效率地訓練的人 用俯臥撐架可以鍛鍊的部位，基本上與普通的伏地挺身相同。 最能期待對胸部周圍（胸大肌等）的效果， 而且也能對手臂（肱三頭肌和三角肌前部等）發揮效果。 跳繩不只跳躍的腳，連轉動繩子的手臂也會感到疲勞， 因此被認為是可以鍛鍊全身的有氧運動。 運動強度比慢跑高，是時間效益優異的運動。 持續進行有氧運動，有助於燃燒脂肪和緊緻肌肉的減肥。 握力器，特別是可以鍛鍊握力是其特徵。 此外，可以針對從手腕到手肘之間的前臂肌肉進行訓練。 鍛鍊握力和前臂肌肉，也能提升各種運動的表現，這是一大重點。 而且，拿著沉重的購物袋、打開堅硬的瓶蓋等，在日常生活中也很有用。 顏色 ・藍色 內容 ・腹肌滾輪 ・擴胸器 ・跳繩 ・握力器 ・俯臥撐架 × 2 ・墊子 ※照片是黑色的，但寄出的是灰色的