一本入門書籍，可以學習關於運動和健康的基礎知識。 - 書名：身體運動・健康科學基礎 - 作者：東京大學大學院運動科學研究室 - ISBN：978-4-13-003707-1 - 內容：學習運動基礎和實踐的入門教材 - 頁數：總頁數不明，但內容豐富 - 圖表：包含許多圖表，易於視覺理解 感謝您的瀏覽。