感謝您的觀看＾＾ 這是本島彩帆里女士的著作 「展現妳的瘦身之道 擺脫變胖的壞習慣」 。 本書充滿了擺脫無意識中變胖的壞習慣，輕鬆瘦身的提示。 一年中最容易變胖的年末年初… 如果有了這本書的知識，或許就能打破每年年末變胖的魔咒⁈ 封面有些許磨損， 內頁沒有筆記等，保持著乾淨的狀態。 感謝您的理解與購買。 沒有養寵物，也沒有吸菸者。 謝謝您。