無書寫、無污漬、無摺痕。 狀態接近全新，保存良好。 並非新品，故無法達到完美狀態。敬請理解。 歡迎直接購買，深夜購買亦可。 亦接受合併訂單。 歡迎提出申請♪ 寄送方式為匿名配送、防水包裝、細心包裝 「即使領取年金也能省錢攝取營養的最高飲食大全」 新開省二 定價：￥1580 由管理營養師監修，介紹如何以「每餐200日圓以下」的價格，實現營養均衡的食譜和食材選擇。 涵蓋高蛋白質、低鹽分、鈣質、鐵質等對銀髮族而言重要的營養素，並充滿了方便且易於持續的巧思。 收錄冷凍食品、乾貨、罐頭等「可利用食材」的活用術，以及一目瞭然的速查表，讓您了解「該吃什麼、吃多少」。 這是一本充滿「節約同時兼顧健康」生活智慧的書籍。