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要不要做手指和握力的鍛鍊? 黑色和灰色,強度分為兩種。 將手腕穿過帶子,分別設定3個階段的力度。 ↓ 依序套入每個手指(第一關節左右的位置比較好) ※手心或手背都可以進行伸展 ↓ 那麼,開始吧。透過張開和握拳來進行伸展。 顏色:黑色(較強)/灰色(稍弱) 材質:矽膠(帶子是魔鬼氈,可以自由調節) 重量:約26克 #鍛鍊 #伸展 #手指 #握力 #240315
1 年前