要不要做手指和握力的鍛鍊？ 黑色和灰色，強度分為兩種。 將手腕穿過帶子，分別設定3個階段的力度。 　　　↓ 依序套入每個手指（第一關節左右的位置比較好） ※手心或手背都可以進行伸展 　　　↓ 那麼，開始吧。透過張開和握拳來進行伸展。 顏色：黑色（較強）／灰色（稍弱） 材質：矽膠（帶子是魔鬼氈，可以自由調節） 重量：約26克 ＃鍛鍊 ＃伸展 ＃手指 ＃握力 ＃240315