控制情緒的實用指南。 - 標題:別讓情緒牽著鼻子走 自我啟發書籍 - 作者:和田秀樹 - 出版社:WIDE SHINSHO - 定價:800日圓 序言:情緒的「簡單法則」 第一章:人都有「容易情緒化的模式」 第二章:調整「情緒狀態」 第三章:鍛鍊「忍受曖昧」的思考方式 第四章:掌握「不陷入恐慌」的技術 第五章:掌握「隨時隨地輕鬆行動」的技術 第六章:掌握「不為小事煩惱」的技術 終章:你一笑,就會讓人安心的人 感謝您的瀏覽。 正在整理書架。 雖然大致上沒有污漬,狀態良好,但畢竟是經手過的東西,敬請見諒。 可直接購買
18 小時前