★「村上幸司選手」支撐其強大的循環訓練是這個！！ ★ 清楚解說標槍技術的要點和容易陷入的失敗案例！ ★ 「循環訓練」是鍛鍊全身的訓練原點！！ ■ 指導・解說：永井 啓太（今治明德高等學校田徑部監督） 濱元 一馬（今治明德高等學校田徑部前監督、同校副校長） ■ 實技協力：愛媛縣・今治明德高等學校田徑部 柏林世界田徑錦標賽（2009年）第三名，過去日本田徑錦標賽優勝13次（截至2014年4月）的同校出身的村上幸司選手的強大基礎，正是藉由本次DVD介紹的循環訓練所打造而成，這點也不為過。 本次系列將介紹今治明德高中在標槍競技上的技術要點，以及村上選手定位為「訓練原點」的今治明德式循環訓練的全貌。 以軀幹為中心，均勻且均衡地鍛鍊全身是循環訓練的基本。在確實理解每一個訓練的意義後，讓選手抱持目的意識去執行是很重要的。 透過本作，可以了解在循環訓練中身體的使用方式和技術，是如何與標槍技術相互連結的。不僅限於標槍，更是所有投擲項目通用的必看DVD系列！！