どちらもあったか素材で、フリーサイズとMサイズになります。 冷やさないためにもつけた方がいいのですが、私は腹帯が苦手だったものであまりつけることができず、保管しておりました。写真左は腹巻きでしたが、腹帯として何度か使用していました。伸縮性もよく、あったかいのでこれから出産を控えている方に使って頂けたらと思います。