一本實用的書籍，教你如何順暢地傳達難以啟齒的事情。 - 書名：學會表達難以啟齒的事情 - 出版社：Discover 21 - 頁數：245頁 重視自己也重視對方 肯定性溝通（Assertiveness） 改變職場人際關係！ Discover 攜帶書 既不「忍耐」 也不「說過頭」 為了對話 肯定性溝通的領軍人物闡述其精髓 平木典子 1959年畢業於津田塾大學英文系，後留學明尼蘇達大學研究院，主修諮商、心理學（教育心理學碩士）。回國後，一邊擔任諮商師，一邊指導後進。 曾任立教大學諮商師・教授、日本女子大學教授、跡見學園女子大學教授、統合心理療法研究所（IPI）所長，2019年起擔任日本肯定性溝通協會代表。 臨床心理師。家族心理師。著有多部著作。 是日本肯定性溝通訓練的領軍人物。 ISBN978-4-7993-2926-9 定價 1210日圓 【溝通】【人際關係】 5 能夠做到既重視「自己」也重視「對方」的溝通。 第1章 你是否在忍耐想說的話？ 第2章 為什麼無法說出想說的話 第3章 透過肯定性溝通，察覺「想法」，活出自然 第4章 實踐＞以肯定方式傳達「想法」 第5章 重視「想法」就是誠實地活著 為了既不「忍耐」也不「說過頭」的對話 「忍耐想說的話」 「事後反省自己說過的話」 你有過這樣的經驗嗎？ 在尊重對方的同時，傳達自己的想法 教你終極的溝通方式！ 「肯定性溝通」是指， 既重視自己也重視對方的溝通方式。 「重視並表達自己想說的話」的同時， 也是「重視並理解對方想傳達的事情」的方法。 本書作者是日本肯定性溝通訓練的領軍人物。 閱讀本書，你將學會與上司、下屬、家人、朋友等 改善人際關係的溝通方式。 ◎閱讀本書後，你將能夠 ・在保持良好關係的同時說出NO ・誠實地活著 ・巧妙地傳達憤怒