感謝您的觀看(^^) 全國免運費寄送。 無需事先留言，喜歡的話請直接購買。 ✳️ 腰部周圍3個肌肉的作用與腰痛的關係 與腰痛相關的腹肌和背肌，包括腹直肌、髂腰肌、腰方肌、豎脊肌等，這些肌肉衰弱或僵硬時，腰部的負擔會增大，導致疼痛。 ❇️髂腰肌 (ちょうようきん) 位於髖關節深部的深層肌肉，是大腰肌、髂骨肌、小腰肌這3個肌肉的總稱。可以說是腹肌的代表。彎腰時會用到，但如果長時間保持以辦公桌工作為主的姿勢，髂腰肌會縮短，導致腰椎前凸和骨盆歪斜。髂腰肌位於深處，因此難以通過外部按摩來進行調理。 ❇️腰方肌 (ようほうけいきん) 位於腰部深處，是從兩側支撐腰椎的長方形肌肉。在穩定姿勢方面起著重要作用。腰方肌是對稱的肌肉，如果其平衡崩潰，則可能只有一側腰部疼痛，或者在扭腰時產生疼痛。 ❇️ L：平放長約106cm / 腰圍約85～98cm ・牢固固定和支撐腰部的腰部支撐帶 ・4根鋼材骨和雙層腰帶牢固支撐腰椎◎ ・腰部採用透氣性極佳的網眼面料◎ ・長時間穿著也舒適◎ 新品 ✅普通郵件 ✅最快24小時發貨 ⚠️關於配送 ・將通過普通郵件或Click Post配送 ・沒有追蹤號碼 ・週末和節假日郵局休息，無法發貨。 ・發貨日期為購買並完成付款後的第二天。 ※拍攝時注意顏色和質感，但根據您使用的手機，顏色和質感可能會有所不同。 請在圖片中自行判斷。 ⚠️ 產地：海外（＊雖然是人工測量，但可能會有一些誤差，或者尺寸感會稍微偏小。請事先理解。）