雜誌 ハルメク ✦2025年12月號 血管年齡・腦年齡返老還童的健康食譜 ✦2026年1月號 享受自我時間的智慧 　 ✦2026年日曆 僅閱讀過一次，所以應該是乾淨的狀態，但如果您介意細節，請不要購買。 謝謝您。