僅使用數次，美品 鍛鍊內收肌和骨盆底肌，可坐著使用的運動器材 - 型號：Smart Leg Slider Plus - 功能：內收肌・骨盆底肌訓練 - 使用方法：坐著運動 - 附屬品：USB線×1 - 尺寸：約30cm×8.5cm×29.1cm - 顏色：黑 【 邊...邊... 訓練內收肌・骨盆底肌 】 本商品是可以輕鬆在家鍛鍊內收肌和骨盆底肌的器材。「坐著」、「躺著」、「站著」等，是適合「邊...邊...」訓練的理想物品。請在忙碌的日常空閒時間裡使用。 【 現任瑜伽教練監修 】 在專家的監修下，我們注重「1. 易於組裝」、「2. 對皮膚友好的材料和形狀」、「3. 適度的負荷」來開發商品。即使是平時不運動的人，也可以隨時輕鬆使用。 【 推薦給缺乏運動的女性的負荷量 】 為了讓缺乏運動的人也能持續使用，我們將負荷調整為不太強也不太弱的「適度強度」。在試用者的感想中，最多的是「對缺乏運動的女性來說剛剛好」的意見。相反地，對於平時進行高負荷肌肉訓練的女性或成年男性來說，可能會覺得負荷較輕。這是一款推薦給「想改善運動不足！」的女性的商品。 【 可調節12個角度的墊子 】 大腿墊可以輕鬆地從主體上拆卸下來，並且可以調節12個角度。因此，您可以根據您的大腿形狀來調整大腿墊的位置。 去年購入，使用了兩次左右，但完全無法堅持下去，一直被保管著。 #減肥 #骨盆底肌 #產後