憂鬱的常識，其實非常識　架2 井原裕 提倡不依賴藥物方針的稀有大學醫院精神科教授，闡述憂鬱症人口增加的鮮為人知的背景，以及如何避免憂鬱症，以及改善生活習慣以治癒憂鬱症的方法。 關於憂鬱症，坊間流傳的常識中也混雜著極端言論。例如抗憂鬱藥的效果、禁止鼓勵（「不應鼓勵」）的神話、長期療養的問題等。其中，有些已經被學術界否定，有些已經完成了時代使命，有些只適用於部分患者。作者除了闡明這些觀點，還闡述了確保睡眠時間以保持心理健康的重要性。