精神科醫生教你 零壓力超大全。 讀過一次後，便收納於陰暗處。 雖然沒有明顯的污漬，但若您不介意從書店購買後帶回時產生的邊角磨損等痕跡，再請您購買。 寄送方式（預定）：郵寄包裹 將加強邊角並以氣泡紙包裝後寄出。 ☆可立即購買 ☆不可議價、保留 定價：¥1,760日圓 【概要】 要過著零壓力的每一天，消除「煩惱、不安、疲勞」很重要。為此，針對人類普遍會有的「人際關係、工作、私人生活、身體狀況、心理」等「普遍的煩惱」，了解「現在能做什麼」是必要的。本書將其彙整成待辦事項清單介紹。解決所有煩惱！