為男性量身打造的簡易法式料理食譜。本書可說是作者首部料理書《法式料理ABC》的男性版。菜單內容涵蓋為自己烹調的料理、也能為女友製作的餐點，以及適合多人同樂的佳餚。當然，以男性喜愛的料理為主，並運用便利商店就能取得的食材，搭配單盤盛裝等巧思，可說是男性版獨有的特色。作者希望「將平凡的用餐場景，轉變成令人難忘的美好時光」的訊息，蘊含在每一道料理之中。