齋藤茂太 さ啊，從現在開始心情大掃除！（WIDE SHINSHO 257） 為了讓人生後半段過得快樂、心靈富足，該怎麼做呢？ 本書是關於日常生活的智慧、 人際交往的方式、心態等等， 由茂太先生幽默地闡述的隨筆。 擁有現在的就足夠了，不要悲觀， 慢慢地活著，保持心靈的餘裕， 珍惜家人和朋友， 不再需要「必須做的事情」， 重視自己樂在其中的事情， 等等，茂太先生式的豁達溫暖， 娓娓道來的隨筆， 讀了讓人感到心情舒暢。 ● 撕掉自己的標籤，活出「自己的器量」 ● 不要勉強，慢慢地活著 ● 從不必做的事情，轉移重心到「想做的事情」 ● 謙虛開朗地活著 ● 心靈的掃除不是「什麼都捨棄」 ● 煩惱使人美麗 ● 用「柔軟的人際關係」來化解壓力 ● 煩惱的時候，和人聊聊 ● 80分主義的推薦，為什麼好？（其他） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ 本書是將本社出版的《50歲開始想做的「心靈掃除」》 改題、再編輯的新版。