「女子營養大學的學生食堂 500kcal起的均衡定食」 PHP研究所 定價：￥1,320 #PHP研究所 #書籍 #BOOK #住宅 #生活 #育兒 「四群點數法」是指將食品按維生素、蛋白質、碳水化合物、脂質等營養素的特徵分為4個組別（食品群），並以易於理解的方式顯示各組別的食品應攝取多少的飲食方法。-歡迎來到連附近的公司職員、OL、甚至老奶奶都會光顧的美味到不可思議的奇蹟學食。 封面有污漬（第三張照片） 略有日曬（第三張照片） 請理解後再購買(^^)