看不到前景，發脾氣，為應對而煩惱的人，有沒有？ 擔心自己做的事情，想反覆確認同一個地方，有沒有？ 不在家的時候，有沒有想請孩子做的事情？ 一個個完成任務，每完成一個就將卡片放入下面的口袋。 這樣，就可以用肉眼確認完成了什麼，接下來要做什麼。 從小孩到老人，用法多種多樣。 覺得卡片是英文不好用的話，有一張空白卡片。 ⬜︎⬜︎ 更易懂的實物照片或習慣的插圖可能更容易理解。最後兩張照片僅供參考。