2001年發行。附贈海報。 封面略有歲月痕跡，但本體狀況良好。 雖然Shape Up Girls至今仍在二手市場上享有盛名，但當時她們幾乎已停止活動。 因此，這本書的出版，旨在回顧包括成員個人寫真在內的過去的寫真集。就像音樂精選輯一樣。 收錄了95年「ZIPPY!!」、96年「VIVACE」、中島史惠97年「FN」、三瀨真美子97年「「!」ARE!」、三瀨真美子98年「tokyo session」、今井惠理98年「ONE LOVE」、梶原真弓98年「MAYUMI」。樣品已將標題放入拍攝，請作為標記。 由於時間點的關係，這本書並未大量流通，所以不太常見。