詳盡解說肌肉構造與訓練方法的百科全書。 為了上課使用而購入，課程結束後出售。沒有明顯的損傷或污漬，如果不是神經質的人，應該不會介意。 - 書名：肌肉的使用方法・鍛鍊方法 完美百科 - ISBN：978-4-8140-1599-3 - 作者：石村貞夫, 鈴木雅之 - 內容：解說肌肉的結構與功能、訓練方法、各部位肌肉的使用方法 感謝您的瀏覽。