SANDSTEPPER 沙步機。 雖然有因使用和保管而產生的輕微皺褶，但沒有明顯的損傷，使用感較輕。 由於附上了很多照片，請在照片中確認。 ↓以下引用自銷售網站↓ 在家輕鬆！每天3分鐘的沙地行走，喚醒身體能力 沙步機是為了讓您在家中輕鬆進行在沙地上進行的有效訓練「沙地行走」而開發。它可以緩解運動不足，支持提高日常訓練的效率，也可以用於康復和步行訓練。 將腳放在左右分開的踏板部分上行走，可以再現沙地上行走的感覺「沙地行走」。無需去海灘，在家也能輕鬆進行沙地行走，與普通步行相比，通過下沉和保持平衡的動作，可以期待增加卡路里消耗。（有氧運動） ※沙步機為了再現沙地行走的負荷，使用了聚氨酯材料。由於所用聚氨酯的性質，可能會出現輕微的左右沉降差異。 【推薦給這樣的人】 ● 不擅長運動 ● 想避免膝蓋和腳的負擔 ● 想在家進行本格的運動 ● 想塑身、擔心絆倒 在對肌肉施加高負荷的同時，減輕身體的負擔 研究表明，在柔軟的沙地上跑步後，肌肉的負擔比在堅硬的草地上跑步後要小。這被認為是沙粒移動，有效緩衝了衝擊的效果。 在不穩定的沙地上，自然會用腳趾抓住地面，抬高大腿，因此會使用更多的肌肉。結果，可以鍛鍊到日常生活中難以鍛鍊到的深層肌肉，特別是髂腰肌。沙地行走可以鍛鍊很多肌肉，同時減輕對腳、腰和關節的負擔。 深層肌肉位於肌肉的深層，負責保持姿勢和支持動作，因此是在日常生活中難以鍛鍊到的肌肉。據說，鍛鍊深層肌肉，在沙地等不穩定的地方保持平衡是有效的。 這畢竟是二手商品，請介意或追求完美的人士不要購買。 包裝將直接用保鮮膜和氣泡膜包裹商品，進行簡易包裝。請諒解。 可以直接購買！匿名配送！ #沙灘訓練 #沙步機