介紹透過按摩和伸展來改變身體的方法的書籍。 - 書名：驚人的骨膜伸展 - 出版社：KADOKAWA - 價格：1540日圓 - 內容：按摩30秒＋伸展30秒，改變身體的方法 - 頁數：約200頁 感謝您的閱讀。