「調理伸展」 定價：3,480日圓 8種內容，總計長達98分鐘 凝聚了KONAMI SPORTS的專業知識 收錄伸展運動影像的DVD。 將所有運動的基本伸展運動，以淺顯易懂、美麗的影像和音樂收錄。 ■全身伸展運動 　收錄KONAMI SPORTS CLUB實施的伸展運動影像3種。 　適合運動前後、壓力控制和放鬆。 　收錄構成不同的3種伸展運動。 　即使每天使用也不會感到厭倦。 ■身體部位伸展運動 　收錄針對目的的部位別伸展運動影像5種。 　緩解、消除部位別的慢性疲勞感、不適感。 　例） 肩膀僵硬的緩解、便秘的緩解、腰痛的緩解、 畏寒症的緩解、腿部浮腫的消除。 ■伸展運動指南 　解說有效伸展運動的方法。 　解說伸展運動的效果、有效手法和知識。 建議 以CG清楚顯示有效部位。 以人體模型圖立體顯示正在伸展的肌肉。透過意識主動肌，效果更佳。 以精確的指南安全有效地進行伸展運動。 在所有伸展運動內容中，以語音和字幕即時提供建議。提供明確的建議。 以具有療癒效果的影像和音樂進行伸展運動。以美麗的自然為背景，搭配舒緩的音樂，進行伸展運動，身心都能放鬆。 #調理伸展 #KONAMI SPORTS #KONAMI #伸展運動 #運動 #壓力控制 #放鬆 ##伸展 #DVD 光碟沒有明顯的刮痕。 歡迎理解是二手商品的買家購買。