【瘦身計畫】 這張DVD是一個透過歡樂舞蹈來支援瘦身的計畫。內容長度為66分鐘，收錄了3首舞曲。 【輕鬆享受】 設計上即使是初學者也能輕鬆上手，透過舞蹈進行運動。可以在家中輕鬆進行。 【DVD BOOK形式】 DVD與書籍合而為一的形式，可以一邊視覺學習一邊實踐，內容極具吸引力。 - 標題：TRF Easy Dance Size - 形式：DVD BOOK - 內容：歡樂瘦身！只需跳舞的瘦身法 - 節目時間：66分鐘 - 收錄曲數：3首 - 出版社：寶島社 感謝您的觀看。