一本建議旨在為五十歲以上人士提供保持年輕的生活方式。 - 書名：五十歲後仍顯三十歲的活法 - 作者：南雲吉則（1955年生於東京，醫學博士，東京慈惠會醫科大學畢業） - 出版社：講談社 - 類別：健康・醫學 －目錄－ 前言 「二十歲」返老還童的終極方法 第一章 抗衰老實現的條件 第二章 代謝症候群的真相 第三章 癌症並非壞東西！ 第四章 免疫力過度提升並非好事！ 第五章 「衰老」與「疾病」皆有其意義！ 第六章 從細胞開始返老還童的飲食法 第七章 返老還童二十歲的簡約生活術 後記 危機時刻出現的「生命力基因」是什麼 2011年10月第一版發行 感謝您的瀏覽。