毎朝5時起きを実現するための習慣形成の方法を解説したビジネス書。 - タイトル: 自分を変える習慣力 - 著者: 三浦将 - シリーズ: Business Life 002 - ISBN: 978-4-8433-5144-2 - 内容紹介: 毎朝5時起きを始めた。すると、生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった。 ご覧いただきありがとうございます。 １回読んだため、帯やカバーにやや使用感がありますが、本体は新品に近いです。