LESIR(レザ伊亞) 水袋 10L（10kg）～35L（35kg）可調整【籃球實業團選手監修手冊附贈！】核心訓練 可摺疊 【實業團籃球選手監修手冊附贈！水袋】附有實業團籃球選手監修手冊的水袋。 即使是第一次進行訓練，也不知道該怎麼做。 針對這樣的您，附有最適合的訓練手冊。 不僅僅是手冊。 因為是籃球實業團選手監修的手冊，所以針對想要鍛鍊的部位，以「A2海報」和「影片」完整收錄了有效率的肌肉訓練！ 【什麼是水袋？】水袋是利用水進行訓練的器具。 由於水流動時，裡面的水會晃動，因此最適合核心訓練！ 可以改變重量，從初學者到高級者都可以使用。 因此，也適合正在參加社團活動的孩子的肌肉訓練◎ 【附有刻度，重量一目瞭然！】附有作為參考的刻度！ 在進行訓練的過程中，可以增加水量，確認重量，感受成長！ 【最大可容納35L！】最大可容納35L！ 想放入超過刻度的水，進行更本格的肌肉訓練…… 這樣的煩惱也能用這個解決！ 因為可以裝入最多35L的水，所以可以配合您自己的肌肉訓練，增加重量！ 【可摺疊收納！】不使用時，排出水和空氣後，可以摺疊收納！ 因為可以縮小，所以只需在使用時取出！ 即使不知道如何排出水和空氣，也附有手冊，可以輕鬆收納。