包含3個鍛鍊的Hip Hop Abs DVD套裝。 在家輕鬆進行鍛鍊。 -------------------------------------- 終於解禁！風靡全美的6天嘻哈鍛鍊！鄉廣美也大力推薦！ 在美國發售後，創下驚人的銷售佳績。 喜歡跳舞的人絕對不能錯過的鍛鍊DVD，那就是Hip Hop Abs。 隨著節奏盡情跳舞，流下暢快的汗水後，回過神來，卻發現「明明只是在跳舞，」「為什麼會變得這麼緊實…？」這就是「用嘻哈就能健身」的新時代鍛鍊DVD。 即使是初學者，也能輕鬆享受舞蹈動作，同時，看著鏡子前的自己，不知不覺就會被自己性感的身體所吸引，這就是可以實現的鍛鍊計畫。而且，如果連舞蹈也進步了的話… DISC 4收錄了可以在短時間內徹底緊實的「5分鐘集中鍛鍊」。 -------------------------------------- 【內容】 DISC 1 & DISC 2：基本動作、全身鍛鍊 DISC 3：下半身集中鍛鍊 DISC 4：5分鐘集中鍛鍊 -------------------------------------- 基於舞蹈科學的TAKAHIRO鍛鍊DVD。 - 標題：TAKAHIRO 鍛鍊 - 類型：運動・健身 - 內容：基於舞蹈科學的鍛鍊 - 收錄內容：收錄6個鍛鍊 沒有明顯的污漬，但可能會有外殼的刮痕等，介意者請注意。 理解是二手商品的人，請務必考慮。 雖然我們進行了仔細的檢查，但可能會有遺漏的污漬或刮痕。 這是素人在家保管的商品。介意者請勿購買。