提供時間管理新視角的實用書。 - 書名：從今天開始改變我的24小時 - 作者：Emi - 章節：1. 活在當下 2. 不被時間追趕，保有餘裕 3. 將想做的事情放在第一位 4. 停止漫無目的 5. 尋找有趣的事物 6. 將不屬於任何人的煩惱時間轉為自己的時間 - ISBN：978-4-7979-8610-8 - p192 A5判(13cm×19cm) 感謝您的閱讀。