「哈佛、史丹佛、牛津…科學驗證的超棒習慣百科：彙集改變人生的112個技巧」 堀田秀吾 定價：￥1600＋稅 ※全新購入後在家保管。 敬請理解為二手商品後再行考慮。 ✳無吸菸　無寵物 開始新的行動感到厭煩，或是無法持續，並非意志薄弱，而是大腦的「初始設定」。因此本書中，完全沒有氣勢或精神論。取而代之的是，以世界各地的心理學、行為經濟學、腦科學等研究為基礎，介紹「更輕鬆、更自然地養成習慣的方法」。