這是一本介紹透過跑步來調整身心的方法的書。 這本書讓我感受到道下女士的心態和生活方式很棒，非常推薦！ - 書名：一起跑吧 - 作者：道下美里 - 類別：健康・醫學 - 特記事項：NHK晨間節目「あさイチ」出演。 帕運金牌得主。 感謝您的閱讀。