這是一張DVD，收錄了BJJ藍帶所需的基本技術，總長157分鐘。 - 標題：巴西柔術：藍帶要求 - 光碟數量：2 - 總時長：約157分鐘 - 內容：BJJ基本技術、逃脫、降服技、過護、摔法 - 媒體類型：DVD 感謝您的觀看。