感謝您的觀看。 重量可以指定（成品會略有差異） 此商品是沖繩傳統鍛鍊方法之一，可以同時鍛鍊手腕、握力、軀幹、拳擊力等各個部位。您可以在影片網站等地方搜尋，了解使用方法，建議您先觀看。 圖片中的是樣品。 實際商品會在收到訂單後開始製作。 棒的長度/重量  手持部分的棒長度約為地面起45公分 （可更改） 重量基本為4公斤，但可更改 價目表 棒 長度更改 +1000日圓 重量 每3公斤 +1000日圓 購買前請先諮詢★ 請完美主義者請勿購買，謝謝。 另外，我們也有販售空手道用品，歡迎參觀★ 如有任何疑問，請在留言區留言。 #空手道 #鍛鍊 #訓練 #啞鈴 #肌肉訓練 #核心訓練 #卷藁 #沙包