【書籍概要】 本書闡述了關於身體使用方法的具體方法。透過學習在日常生活中和運動中的身體活動方式，以達到維持健康和提升表現的目的。 【關於作者】 竹內義晴先生是關於身體使用方法的專家，提供實用的知識。他基於自身經驗的方法，對許多人來說都很有幫助。 【目標讀者】 最適合對健康和身體使用方法感興趣的人、運動愛好者、以及希望改善日常生活中身體使用方法的人。 - 書名：身體的使用方法 - 作者：竹內義晴 - 類別：健康・醫學 - 狀態：良好 感謝您的閱覽。