- 標題：7天成為理想的自己 工作坊 - 作者：大石洋子 - ISBN：978-4-88667-300-4 - 定價：1300日圓＋稅 - 出版社：朝日出版社 - 類別：自我啟發 - 頁數：280頁 【自我啟發指南】 這本書是一本促進自我成長的工作簿。它提供具體的步驟，幫助你在7天內描繪出理想的自己，並實現它。 感謝您的瀏覽。 只讀過一遍，所以我覺得它相當新。 內容非常有趣。 如有任何疑問，請隨時與我聯繫！