這是人氣健身教練「腰瘦媽媽」村田友美子女士的塑身書。 書中以圖文並茂的方式，清楚地介紹了在家也能做的訓練，以及調整身體線條的方法。 推薦給對減肥、改善姿勢、塑身感興趣的人。 【狀態】 ・無明顯破損或塗鴉 ・二手書，書封有些許磨損 ・內頁狀況相對良好 請理解二手品後再購買。 我還有其他健康美容相關書籍販售。 #減肥 #塑身 #腰瘦媽媽 #健身女孩 #健康書