「低卡路里 晚上9點的晚餐 快速製作的健康菜餚與下酒菜155道」 植木 もも子 頁數 192頁 定價 1,100日圓（含稅1,000日圓+稅） #植木もも子 #植木_もも子 #書籍 #生活／家事 即使晚上很晚回家也能輕鬆製作，充滿健康食譜的140道料理介紹。鍋中料理、微波爐輕鬆做！ 平底鍋減卡路里等，介紹140道輕鬆製作、充滿健康概念的食譜。配菜和小菜在50～300千卡路里以內，單盤飯在500千卡路里以下！ 為了晚上晚歸的家人而購買，但不太能活用，長期在家保管。雖然沒有破損或書寫等污漬，但封面有摺痕。 希望能夠轉讓給理解是二手商品的人，請多多指教。