#DerFeengesang♬古着屋さん 【商品名】 『コアトレスタートブック 体幹を鍛える』 有吉与志恵・著（学研） 定価：1,200円＋税 【商品紹介】 体幹を鍛えて、美しく動ける体へ導く入門書。 日常動作からコア（体幹）を意識するエクササイズがわかりやすくまとめられた1冊です。 「姿勢改善」「筋力アップ」「ボディラインを整える」など、健康と美容に関心のある方におすすめです。 【状態】 ・購入後、一度だけ読みました。 ・カバーあり ・ヤケなし ・ヨレなし ・スレなし ・折り目なし ・書き込みなし 【その他、注意事項】 ・中古品にご理解のある方のみご検討ください。 ・即購入歓迎です。 ・水濡れ対策をして丁寧に梱包・発送いたします。 #有吉与志恵 #有吉_与志恵 #本 #健康 #体幹トレーニング #姿勢改善 #コアトレ #筋トレ #運動 #GAKKEN #学研 #スポーツ #ボディメイク