60歳以上向けのたんぱく質を意識した簡単レシピ集。 - タイトル: 60歳からのたんぱく質しっかりごはん - ISBN: 978-4-299-03340-6 - レシピ数: 88 - 出版社: 宝島社 - 内容: 肉、魚、卵、豆腐、大豆を使った簡単レシピ ご覧いただきありがとうございます。